兒童拓展訓練一般在戶外進行，所以在參加培訓時，首先要注意著裝。進行兒童拓展訓練戶外活動，夏天要穿長褲，長袖T恤，野外蚊蟲比較多，可以防止叮咬;衣服的材質以棉質最好，可以吸收汗液，從而使身體比較舒服，防止水泡的產生;冬天衣服一定要輕，要保暖，同時可以多帶一些衣服以備不時之需;野外場所，尤其是在山谷、丘陵地區(qū)，山風比較大，最好帶個帽子，這樣可以有效避免頭部長時間吹風，防止頭疼。

進行兒童拓展訓練時，對于體能的消耗比較大，所以學員最好帶一些能夠補充體能的食物和水。

兒童拓展訓練時，對鞋子的要求比較高，最好穿運動鞋，切記勿穿涼鞋等不方便運動的鞋。兒童拓展項目戶外活動比較多，如果穿著不當，很容易出現(xiàn)崴腳，摔倒等不安全的活動。