通常我們將在進行拓展培訓時所使用的專用器械和材料稱之為拓展器材。拓展訓練是一種以提高心理素質為主要目的，兼具體能和實踐的綜合素質教育，它以運動為依托，以培訓為方式，以感悟為目的。它與傳統的知識培訓和技能培訓相比，少了一些說教和灌輸，多了一些運動中的體驗和感悟，是一種全新的體驗式培訓方式。拓展訓練的所有培訓項目都需要借助一定的專用拓展器材，在一種假定的場景模擬中進行。每個拓展器材項目都是結合人的身體運動結構、心理狀態(tài)及培訓目的經過精心設計的。